Yoga Dynamique

inspiré du Prana Flow Yoga

Un cours qui vous fait :

• bouger et transpirer
• assouplir et tonifier votre corps
• développer une attitude positive au quotidien

« Apprenez à surfer sur la vague de la vie ». Le Prana Flow Yoga met l'accent sur le développement de l'énergie créative à travers des séquences fluides et équilibrés. Le cours se déroule en musique pour sensibiliser à la pulsation du souffle et de la posture de différente nature pour développer la force, la souplesse, l'équilibre et la fluidité. Il se termine toujours par une séance de relaxation. La créatrice du Prana Flow Yoga, Shiva Rea, réside à Los Angeles.