ChiBall^TM

Tous les jeudis : de 9h45 à 10h45

La méthode ChiBall^TM est une gymnastique énergétique qui prend sa source dans la médecine traditionnelle chinoise. Synthèse de plusieurs disciplines (Tai Chi / Qi Gong, Chiball Dance, Yoga, Pilates, méthode Feldenkrais et relaxation), elle utilise le cycle des saisons et ses énergies associées afin d'équilibrer le yin et le yang. Des ballons colorés %s et parfumés aux Huiles Essentielles sont utilisés à chaque cours et permettent de renforcer ou d'exprimer les états émotionnels, selon les principes de l'aromathérapie. Souplesse et force retrouvée, paix intérieure et écoute du corps, relaxation, résistance au stress...Cette méthode permet de faire le plein d'énergie vitale pour être bien dans son corps et dans sa tête.